ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಬಗೆಯ ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳಿವೆ: ರಬ್ಬರ್ ಚಾಪೆ (ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಬ್ಬರ್), ಅಗಸೆ ಚಾಪೆ (ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಗಸೆ + ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಬ್ಬರ್), ಟಿಪಿಇ (ವಿಶೇಷ ಪರಿಸರ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ವಸ್ತು), ಪಿವಿಸಿ (ಪಿವಿಸಿ ಫೋಮ್ ವಸ್ತು).

ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳಾದ ಎನ್‌ಬಿಆರ್ (ಡಿಂಗ್ ಕ್ವಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚೆಂಗ್ ರಬ್ಬರ್) ಮತ್ತು ಇವಿಎಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ವಸ್ತುವು ಯೋಗಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಇದು ವೃದ್ಧರಿಗೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ಮನೆ ಬಳಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, 63% ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಕಾರರು ಚಾಪೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಲ್ಲಿ “ವಸ್ತು” ಅವರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪರಿಗಣನೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದರು.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಬ್ಬರ್ ಸ್ಲಿಪ್ ಅಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪರವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಿರಿಯ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಇದು ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ (3 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು).

ವಿಶೇಷ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಟಿಪಿಇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಬ್ಬರ್‌ನಂತೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ 72% ಯೋಗ ಬೋಧಕರು ಇದನ್ನು ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ರಬ್ಬರ್ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಲಿಪ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೂಕವೂ ಗೆದ್ದಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು.

ಪಿವಿಸಿ ಫೋಮ್ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಸ್ಲಿಪ್ ಅಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಂಬಂಧದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಚಾಪೆಯ ದಪ್ಪವನ್ನು 59% ಯೋಗ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು ಯೋಗ ಚಾಪೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ:

ವೃತ್ತಿಪರ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದಪ್ಪ: 1.5 ಮಿಮೀ -6 ಮಿಮೀ.

1. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದಪ್ಪ: 6 ಮಿ.ಮೀ.

2. ಮಧ್ಯಂತರ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದಪ್ಪ: 4 ಮಿಮೀ -6 ಮಿಮೀ.

3. ಸುಧಾರಿತ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದಪ್ಪ: 1.5 ಮಿಮೀ -4 ಮಿಮೀ.

ಯೋಗ ಚಾಪೆ ಆಯ್ಕೆಯು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳು ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ 8% ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ 1.5 ಎಂಎಂ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಅವರಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವರ ಯೋಗವನ್ನು “ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ” ಆಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ರಿಯಾಲಿಟಿ.ಎ